Тренировка плеч. Реабилитация плеча после Операции
Многие пациенты думают, что реабилитировать связки можно только шпангами и другими железками. Но вот что касается плечей (и особенно моего оперированного 3 раза) удары по боксёрскому мешку и груше это отличный способ укрепить ротаторную манжету плеча и при помощи демпинга закачать кровь в больное плечо. Смотрите и выполняйте
14 views
135
54
9 years ago 00:12:08 3
Тренировка плеч
8 years ago 00:04:10 292
Тренировка плеч с гирей 32 кг
8 years ago 00:13:38 477
Прокачка плеч. Тренировка №15.
8 years ago 00:35:12 706
Александр Фёдоров - Тренировка плеч
6 years ago 00:03:20 196
Полная Тренировка Плеч/Дельты Shoulders Workout
10 years ago 00:50:29 489
УБОЙНАЯ тренировка ПЛЕЧ с Патриком
8 years ago 00:01:51 416
Тренировка плеч shoulders pump
8 years ago 00:02:42 2.7K
Тренировка Плеч от Андрея Гюлназаряна!
1 year ago 00:11:53 5
“ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ“
11 years ago 00:12:07 100
Тренировка плеч.
6 years ago 00:05:43 324
Убойная тренировка плеч от Ронни Колемана
1 year ago 00:12:59 78
Тренировка для сутулых плеч и шеи
11 years ago 00:07:32 280
Тренировка плеч с большим весом
10 years ago 00:02:06 205
Marc Fitt (тренировка плеч)
10 years ago 00:24:38 27
Адам Абакаров. Тренировка плеч.
7 years ago 00:10:36 298
Тренировка плеч. Degtyarev Pro Team.
8 years ago 00:03:14 685
Супер тренировка плеч с гантелями 500 повторений для дома