Упражнения не вставая из кровати.

Если вам тяжело вставать из кровати по утрам. Если у вас есть избыточный вес. Если в результате возрастных изменений вам сложно выполнять многие упражнения. Это видео подойдет вам во всех выше перечисленных случаях! Выполняйте упражнения , которые демонстрирует Виталий Левченко и вам будет 📎 Ссылки: Старость и старение - 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:29 - Упражнения 04:02 - Выводы