25-минутная тренировка Victoria’s Secret для ягодиц — увеличиваем и формируем круглую попу + мини-лента

Эта 25-минутная тренировка от Victoria’s Secret — лучшая для увеличения и формирования ягодичных мышц. Мы фокусируемся на высокой интенсивности, почти без перерывов, как всегда, и простых базовых упражнениях, но самых эффективных. Я выполняю эти тренировки, когда готовлюсь к съёмкам, чтобы поднять и накачать попу. Комбинируйте эту 25-минутную тренировку с другими тренировками Victoria’s Secret для лучших результатов.