🔥ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ на степе. 3D движение. Все группы мышц, акцент ягодицы. Оборудование: степ, гантели
Преимущество функционального тренинга на степе в том, что задействованы все группы мышц с акцентом на бёдра и ягодичные, которые являются наиболее проблемной зоной у женщин. Это отличная тренировка, которая подтягивает и улучшает тонус мышц, развивает все физические качества.
⠀
Энергозатратный класс, который способствует снижению уровня подкожного жира.
⠀
🎥 ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ «Функциональный тренинг на степе. 3D движение» 60 мин можно купить! Пишите в сообщения.
⠀
📀 Музыка 2020-2022 в продаже!
1 view
1151
396
2 days ago 00:50:42 1
Эффективные упражнения для ягодиц: тренировка без нагрузки на спину
1 week ago 00:01:07 4
🔥 Как запомнить стих во сне
2 weeks ago 00:01:07 1
🔥 Учебник по мнемотехнике скачать бесплатно 👍
3 weeks ago 00:00:18 57
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ С ГАНТЕЛЯМИ НА НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА, АКЦЕНТ НА ЯГОДИЦЫ🔥🔥🔥
3 weeks ago 00:00:28 8
Своя атмосфера, своя команда, своя программа — студия «Своя Стихия» 🔥
3 weeks ago 00:05:44 281
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
4 weeks ago 00:15:22 9
[Sergey Nemchinskiy] SOLID принципы: SRP (Принцип единственной ответственности, Single Responsibility Principle)
1 month ago 00:01:07 4
🔥 Видео упражнения для улучшения памяти
2 months ago 00:02:45 238
Живот выпирает, упражнения для живота и пресса. Что делать? Качать пресс? Подробности в описании
2 months ago 00:03:22 108
Чемпион мира по боксу — Григорий Дрозд | Отзывы о Клинике доктора Григоренко в Москве
2 months ago 00:01:02 363
Что такое функциональный тренинг?
2 months ago 00:01:07 4
🔥 ЗАДАНИЯ НА ВНИМАНИЕ 4 5 ЛЕТ 🎯
2 months ago 00:03:07 138
🔥 Функциональный тренинг связка «Орёл» 🦅🔥🚀
3 months ago 00:00:11 10
Ягодицы🔥 многофункциональное упражнение
3 months ago 00:42:50 14
Пилатес продвинутого уровня для похудения в домашних условиях. Тренировка из онлайн фитнес клуба.
3 months ago 00:00:29 8
Силовой волновой комплекс Волна. Вадим Старов Психофизические упражнения Система Спецназ
4 months ago 00:00:17 423
🔥ТРЕНИРОВКА ПРЕДПЛЕЧИЙ ЧТОБЫ ГОРЕЛО
Важно включить в тренировку упражнения для развития мышц предплечий.
4 months ago 00:19:43 45
10 Упражнений На Стройные Ноги + Суперстретчинг в Утяжелителях По 4 Кг
4 months ago 00:15:33 36
Техника АНТИСТРЕСС НЕ ТОЛЬКО Для Тех, У Кого Есть Лишний Вес! 2 БИОХАКА Легкой Перезагрузки
4 months ago 00:03:22 15
ТЕЛО в ОГНЕ! ОДНО Многофункциональное Упражнение “С Ездой“ На ЖЕСТКИЙ ПРЕСС, Руки И Ноги.
4 months ago 00:01:43 17
Самое Крутое Начало Недели - Тренировка в Понедельник! MOClub №58
4 months ago 00:23:39 4
Как тренировать мышцы живота? | Лучшие упражнения на пресс
4 months ago 00:17:20 28
Эксплуатируемая кровля. Как сделать красиво? Выбор растений и эксплуатация
4 months ago 00:16:44 56
Энергия БЁРПИ) Зажги свой день! Спортивные вести 🔥 РЕГГИ КРОЛЫ в прямом эфире! Вологда в ЗДАНИИ