Йога урок 29 - Йога для пресса

Йога для пресса - комплекс асан, направленных на укрепление пресса. Сжигает лишние жировые отложения в теле, подтягивает и укрепляет мышцы. Подробный терапевтический эффект смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -