Sesion Básica de Entrenamiento de Patadas Frontales por Yee Seil.

Sesión virtual de entrenamiento de patadas frontales dirigida por el maestro Yee Seil para sus alumnos de Taikic a Distancia. Este entrenamiento se puede hacer solo en casa o con un compañero aunque la finalidad es hacer una sesión de entrenamiento guiado con correcciones especiales para mejorar la técnica y tonificar el cuerpo. Estiramientos, ejercicios combinados, fuerza, habilidad,...