Экипировка для бега:
Руслан Шакин бежит соло вокруг света с детской спортивной коляской, в которой находится всё его снаряжение. 23 декабря он прибежал в Москву, чтобы затем отправиться дальше.
За его плечами Австралия, Африка, Южная и Северная Америки, Европа и более 29 000 километров. Цель Руслана — пробежать длину экватора 40 075 км через 6 континентов.
Сейчас Руслан бежит с мыса Нордкапп на севере Норвегии к мысу Соя на севере острова Хоккайдо в Японии. Но на денёк задержался в Москве, чтобы рассказать о своем беговом путешествии, во время которого он боролся с капризами природы и погоды, был задержан полицией и нашёл новых друзей. Зачем он отправился бегом через весь мир, откуда взял средства и как смог оставить работу на столь длительный срок — узнали на встрече.
Спикеры:
Руслан Шакин – родился в Удмуртии, а потом переехал в Лос-Анджелес. Прожил там более десяти лет. В какой-то момент его жизнь превратилась в рутину. Дом-работа-дом. И он решил её разнообразить и пробежать марафон. До этого он никогда не бегал. Ещё в школе учитель физкультуры сказал, что бег – это не его. В итоге Руслан оставил успешную карьеру в сфере логистики, чтобы осуществить свою мечту о забеге. И бежит уже 3 года! Во время путешествия активно участвует в благотворительности. IG @ruslanshakin.
Тарас Кащук – мастер спорта международного класса, трёхкратный чемпион мира по спортивному ориентированию на лыжах. Бренд менеджер Hoka One One.
#СМЛекцияБег #бег #вокругсвета #кругосветка
1 view
69
12
6 months ago 00:03:57 1
Владимир Высоцкий Баллада о борьбе
7 months ago 00:02:52 1
Песня про Гравити Фолз - “Край загадок“ feat. Gala Voices ● караоке | PIANO_KARAOKE ● ᴴᴰ + НОТЫ
7 months ago 00:15:16 1
Слово Иисуса Христа “Где обещают обогатиться за счет Бога, там не Богу служат. Начертание зверя.“
7 months ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
7 months ago 00:05:52 1
Группа Альянс “На заре“ (1987)
7 months ago 00:04:21 1
Р.Б. - Бег по кругу / Песенка ни о чем (Бл*ди) / Post - punk music
7 months ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники
7 months ago 01:31:31 11
Походные маршруты Приэльбрусья: треккинг среди озер и водопадов
7 months ago 00:18:58 1
«ПТСР и назначение себя жертвой». Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности
7 months ago 00:04:38 1
Welcome To The Internet - Bo Burnham на русском
7 months ago 00:00:21 1
Siberian Wellness – официальный партнер спортивного фестиваля IRONSTAR – 2024🤩🤩🤩
7 months ago 00:02:12 1
ilyyshk - Красное Пламя (Lyric video)
7 months ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
7 months ago 00:08:45 1
Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели. Дряблая кожа на руках.
7 months ago 00:03:07 11
ИИ Оперетта во время минета - “Буль-буль“
7 months ago 00:04:57 1
Кино, Следи за собой (В.Цой)
7 months ago 00:02:09 1
Последняя остановка в округе Юма 2024 трейлер в озвучке MAFON
7 months ago 01:22:54 1
Сборник пародий и эпиграмм писателя-сатирика, ведущего “Вокруг смеха“ Александра Иванова
7 months ago 00:02:28 2
Поздравительное слово художественного руководителя-директора Театра «На Неве» Т.А. Савенковой
7 months ago 00:05:35 1
Мотор - Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
7 months ago 01:08:49 1
Карелия: погружение в русскую сказку | От Петрозаводска до Кижей и Костомукши
7 months ago 00:09:56 1
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
7 months ago 00:01:33 1
В. Высоцкий. “Я бегу, бегу, топчу скользя...“
7 months ago 01:22:44 9
Как начать бегать после перерыва? Тренировки с применением МФР и упражнения на восстановление