Eskrima: Bangkaw - Hosszú Bot (Long Stick) 4/9

ESKRIMA - Önvédelem Mesterfokon Az Eskrima (Doce Pares) összetett technikai repertoárját 9 videón keresztül mutatjuk be. A negyedikben a “Bangkaw - Hosszú bot“ tekinthető meg. Az Eskrima főbb részei: - BOTHARC (Egy és páros bot; Marokbot; Önvédelem ütőfegyverek ellen pusztakézzel; Használati tárgyak felhasználása önvédelemre például.: cipő, toll, táska, öv, stb.) - KÉSHARC (Kés - kés ellen, Pusztakezes önvédelem vágó- és döfőfegyverek ellen) - PUSZTAKEZES ÖNVÉDELEM (Utcai pusztakezes önvédelem; Pusztakez