Вам нужно это знать, если:
✅ Вы программист
✅ Часто водите автомобиль
✅ Или работаете за компьютером.
Несмотря на вред длительного сидячего положения, вы МОЖЕТЕ иметь здоровую спину!
1 view
4297
1587
3 hours ago 00:04:29 1
Упражнение ОТ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ. Эффективное и Простое !
6 hours ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍
9 hours ago 00:00:22 1
Как успокоить поясничные боли с помощью резинки
10 hours ago 00:03:18 1
О технике купания в Мертвом море
11 hours ago 00:05:12 1
“Сидячие“ прыжки | ЛФК упражнения
1 day ago 00:05:54 1
Как устранить боль в спине? 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему!
1 day ago 00:08:04 1
Упражнения для шейного отдела позвоночника / Профилактика и лечение шейного остеохондроза
3 days ago 02:16:44 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
5 days ago 00:14:22 1
Можно ли лечить ОСТЕОХОНДРОЗ без таблеток? || #докторжимба #тибетскаямедицина
5 days ago 00:05:41 1
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА из СССР для позвоночника, сердца, сосудов мозга, зрения, от ожирения и геморроя!
5 days ago 00:02:45 1
Не падать! (2) Профилактика падений: упражнения
6 days ago 00:31:41 1
Поезд в Саудовской Аравии: веселая ночь!
1 week ago 01:19:16 1
“Круглый стол“. Болезни сидячего образа жизни.
1 week ago 07:20:49 1
Аджан Ньянадхаммо “Корни всех вещей“ Аудиокнига Буддизм Тхеравада
1 week ago 00:12:41 1
ЖЛОБИНСКАЯ НОВИНКА. Поездка на автобусе ПАЗ-4234-04, гос.№ АН 7449-3, марш.18
2 weeks ago 00:14:51 1
Как длительное сидение убивает ваше тело и здоровье😲
2 weeks ago 00:01:02 1
Аудиокнига “Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями“ Эмили А.
2 weeks ago 00:12:30 1
КТО ЗАСТАВИЛ НАС НЕПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ? ПРОСТОЕ ДЫХАНИЕ ОТ КИТАЙСКОГО МАСТЕРА вместо лекарств и больниц
2 weeks ago 00:25:45 1
Как физическая активность влияет на мозговое кровообращение? Воздействие упражнений на головной мозг
2 weeks ago 00:01:57 1
Как из жирного свина, превратиться в стройного кабанчика за 9 месяцев.
2 weeks ago 00:05:29 1
Прогулка с пользой для ПОЗВОНОЧНИКА! / Простые УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ на улице
2 weeks ago 00:47:36 1
ВАХТА НА ЗАВОДЕ “ХАВАЛ“, ТУЛЬСКАЯ ОБЛАСТЬ (3300Р - 5300Р ЗА СМЕНУ)
2 weeks ago 00:01:39 1
МАРАФОНСКАЯ КОМАНДА ВСЕМИРНОГО ПОСЛА БЕГА И ЛИТЕРАТУРЫ СОВМЕСТНО С АТЛЕТИКА ВАТИКАНА
2 weeks ago 00:04:19 1
Профилактика варикоза при сидячей работе. Комплекс упражнений