Динамический комплекс для позвоночника, позволяющий растянуть его, раскрепостить, и укрепить мышцы туловища.
Если у вас есть желание поддержать канал или поблагодарить за практику материально, вы можете это сделать а виде свободных пожертвований 🙏
карта сбербанк
4276 3000 6368 3075
получатель: Александр Сергеевич Яцун
Тинькофф
2200 7004 7206 9136
paypal - aleksandr-2301@
#йогатерапия #спина #здоровый #позвоночник #остеохондроз #йога #гимнастика #лфк #начинающих
#Йогатерапия #ЗдороваяСпина #ЗдоровыйПозвоночник #ЙогаДляНачинающих #ГимнастикаДляПозвоночника
1 view
52
9
2 hours ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
5 hours ago 00:00:19 1
Не звонят не пишут и не нуждаются.
3 days ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
4 days ago 00:16:06 1
Йога. Упражнения при защемлении седалищного нерва.
2 weeks ago 00:09:11 1
Как ДЫХАНИЕ влияет на СВЯЗКИ органов ТАЗА и ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
2 weeks ago 00:16:41 2
От опущения внутренних органов
2 weeks ago 00:15:15 1
УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ
3 weeks ago 00:11:25 2
Как быстро убрать боль и напряжение в шее
3 weeks ago 00:09:09 1
СПАСИ ПОЗВОНОЧНИК - Дай ПИТАНИЕ ДИСКАМ!
3 weeks ago 00:15:47 1
Почему выходит воздух из влагалища? Квифинг, или звуки из влагалища в перевернутых позах йоги
4 weeks ago 00:00:15 1
Нейрогимнастика🤯 Упражнение №1 | Тренировка мозга
4 weeks ago 00:45:47 1
Йога терапия, комплекс упражнений для спины «крокодил»
4 weeks ago 00:09:36 1
Диафрагма. Diaphragm. Краткий 3-D обзор.
4 weeks ago 00:18:19 1
Как СВЯЗКИ органов таза поддерживают ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
1 month ago 00:15:16 2
Практика для женского здоровья. Мягкое раскрытие ТБС и гормональный баланс | Йога на Сейшелах
1 month ago 00:10:45 7
Проблемы с Упражнением Кегеля. Укрепление мышц тазового дна | Конференция Йога журнала 2024 #3
1 month ago 00:15:51 5
ВЛИЯНИЕ ДЫХАНИЯ на здоровье органов БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и МАЛОГО ТАЗА | Конференция Йога журнала 2024 #1
1 month ago 00:08:36 2
Влияние дыхательных упражнений на боль в пояснице и при раке молочной железы | Научные исследования
1 month ago 00:00:00 2
Фасциальная гимнастика с Яной Танас | Йога
1 month ago 00:30:31 1
Как правильно употреблять воду с пользой для здоровья? Идеальная вода, ее параметры
1 month ago 00:21:41 1
06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.
1 month ago 00:17:24 1
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
2 months ago 00:28:40 1
Здоровый позвоночник
2 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия