Урдхва Мукха Шванасана или Бхуджангасана - концептуальные различия
Ответ на вопрос чем отличается Урдхва Мукха Шванасана от Бхуджангасаны, и какая из этих двух асан выполняется в Сурья Намаскар. Ключ к пониманию кроется в переводе названия асан - поза собаки мордой вверх и поза кобры. Подробности в данном видео.
266 views
360
105
6 months ago 00:30:43 1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова
6 months ago 00:28:09 1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова
7 months ago 00:03:18 1
Собака мордой вверх, собака мордой вниз.
7 months ago 00:08:42 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА 🌿 [ ЙОГА УТРОМ дома ] 🌿 Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)