Оздоровительное воздействие музыки на организм человека
Описание
Музыкальные «рецепты»:
1. Чтобы поднять себе настроение, слушайте:
•Моцарт «Рондо в турецком стиле»;
•«Хабанера» из оперы «Кармен» Жоржа Бизе;
•«Триумфальный марш» из оперы Джузеппе Верди «Аида».
2. Для уменьшения тревожности и чувства неуверенности рекомендуют:
•«Мазурка» Шопена;
•«Вальсы» Штрауса;
•«Мелодия» Рубинштейна.
3. Для уменьшения раздражительности и избавления от неврозов помогут:
•Бетховен «Лунная соната»;
•Бах «Кантата №2»;
•Гайдн «Симфония»;
•Бетховен «Симфония ля-минор»;
•Бах «Итальянский концерт».
4. Для общего успокоения и умиротворения подходят:
•«Колыбельная» Брамса;
•Шопен «Ноктюрн соль-минор»;
•Шуберт «Аве Мария»;
•Дебюсси «Свет луны»;
•Бетховен «Симфония № 6», 2-я часть;
•вальсы Штрауса.
5. Для легкого утреннего пробуждения рекомендуют:
•концерты и сонаты Вивальди;
•серенады Шуберта;
•«Утро» Штрауса;
•«Утреннее расположение духа» Грига;
•«Море» Дебюсси;
•«Пробуждение птиц» Мессиана.
6. При