Вот она - правда! Реакция холестерина на сливочное масло вас удивит!
Как делают сливочное масло и что оно содержит? Какая польза от употребления сливочного масла? Сколько надо употреблять сливочного масла, чтобы была только польза? Кому не стоит есть сливочное масло? Смотрите видео до конца и узнаете, сколько надо есть сливочного масла! Перед показом видео, хотим всех поприветствовать и пригласить подписаться на канал! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“:
Сливочное масло, что это чудесный натуральный продукт, или источник холестерина? Такими вопросами озадачены ученые умы уже в течение многих десятков лет.
Давайте и мы будем разбираться!
Как делают сливочное масло и что оно содержит?
Сливочное масло приготавливают путем проведения нескольких последовательных операций с молоком.
Сначала отделяют сливки, потом их сбивают. В результате получается состав, в котором есть до 85 % жира и остальное вода.
Кроме жиров и воды в составе масла содержатся молочные белки, присутствуют в небольшом количестве углеводы.
Богато сливочное масло витаминами Д и А, особенно, изготавливаемое из молока, получаемого в летний период, когда коровы пасутся на лугах и едят в основном траву.
Из жиров, содержащихся в сливочном масле особую тему для дискуссий представляет холестерин. Он входит в состав сливочного масла в виде двух разновидностей, как липопротеид низкой плотности (ЛПНП), так и высокой плотности (ЛПВП). Первый является именно тем веществом, которое может вызывать атеросклеротические изменения сосудов, а второй оказывает положительное воздействие на образование прочных клеточных мембран и оболочек.
Но первый (ЛПНП) не только оказывает отрицательное воздействие на сосуды, но он еще и регулирует работу желудочно-кишечного тракта, участвует в образовании желчи и гормонов, витамина Д.
Липопротеид высокой плотности осуществляет регуляцию количества липопротеида низкой плотности, поэтому при поступлении в организм обоих видов холестерина происходит внутренняя регуляции их концентрации.
Кроме того, если уж говорить о возможности появления на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, то просто так они на здоровых сосудах и при нормальном кровотоке не появятся, даже при высоком уровне холестерина. Для того, чтобы холестерин отложился должен быть замедленный кровоток и нарушение целостности внутренней оболочки сосуда.
Вот так! Не так уж страшен Холестерин, как его малюют!
Но вернемся к сливочному маслу, ведь основная страшилка его употребления,именно наличие холестерина, а ведь польза от продукта, сделанного из молока очень большая!
Какая польза от употребления сливочного масла?
Этот продукт богат полезными веществами, поэтому конечно и польза от его употребления довольно значительная!
Вот некоторые основные положительные свойства сливочного масла.
Первое. Положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, повышение ферментативной активности и пищеварительной способности.
Второе.Повышает умственную активность и работоспособность головного мозга.
Третье. Является источником большого количества витаминов и полезных веществ.
Четвертое. Насыщает организм энергией, способствует повышению активности метаболизма.
Пятое.Активирует процессы регенерации, и обновляет клетки нервной системы.
Шестое. Нормализует работу половых желез, способствует улучшению деятельности у женщин яичников, а у мужчин предстательной железы.
Седьмое. Оказывает благоприятное воздействие на кожу и волосы. Поскольку содержит в высокой концентрации витамины, способные оказывать положительное воздействие на структуру дермы и активность роста волос.
Восьмое.При употреблении сливочного масла в организм поступает витамин А, необходимый для глаз. Наличие этого активного вещества делает зрение более четким и ясным.
Девятое. Способствует оптимальному усвоению кальция, что является профилактикой остеопороза и хрупкости зубов.
Десятое. Оказывает смягчающий эффект на слизистые, особенно в период воспаления при симптомах респираторного заболевания и воспаления пищевода.
Конечно полезные свойства этим не ограничиваются, но для того, чтобы не было отрицательного воздействия, ведь это довольно калорийный продукт, следует ограничивать прием сливочного масла.
➤➤➤ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш душевный канал “Истории и Судьбы Людей“:
➤➤➤Мы в Одноклассниках:
➤➤➤Мы в Telegram:
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
License Agreement is entered into as of 04/25/2020
1 view
76
16
2 months ago 00:05:10 1
Анет Сай - Не реви (Премьера клипа, 2021)
2 months ago 00:01:25 1
На Камчатке с помощью дрона искали пропавшего пёсика, а обнаружили его в компании медведей 😊
2 months ago 00:05:02 1
Высоцкий - Дорогая передача (Редкая запись)
2 months ago 00:08:39 1
Алкоголизм — это подселение?
2 months ago 00:01:53 1
«Дед Максим», НО ЭТО ОПЕРА!
2 months ago 00:00:57 1
Кого Сталин в открытую называл дураком? #shorts
2 months ago 00:06:01 1
За что воюют россияне в Украине? Истории двух «патриотов» — друга Путина и простого охранника
2 months ago 00:09:15 1
МАЛЕНЬКОЕ ШОУ | Любовь Друзьяк о жизни, съемках и собаках
2 months ago 00:06:13 1
Вот это блюз, это не блюз, это сказка!!! Вы только послушайте!!!
2 months ago 00:04:16 1
Павел Пламенев и FIZICA - Уважай нашу власть! (16+)