🔥🔥✅✅✅Как восстановить/сохранить здоровье сердедечно-сосудистой системы?
Делюсь комплексным упражнением для сердца и сосудов на каждый день, которое:
✔️ прорабатывает плечевой пояс,
✔️ стимулирует биологически активные точки на ладонях,
✔️ включает в себя дыхательное упражнение и вибрационную гимнастику, благодаря чему способствует улучшению кровотока в принципе и головного мозга, в частности, помогает сердцу проталкивать кровь по сосудам и улучшить венозный отток из нижних конечностей. 👍
👆Техника выполнения упражнения в видео - смотрите, пробуйте выполнить прямо во время просмотра и напишите в комментариях: понравилось/не понравилось, возьмете ли на вооружение, будете делать регулярно? Или просто поставьте , если выполнили.
1,092 view
15
4
1 month ago 00:00:21 2.3K
Жена
1 month ago 00:01:05 5.9K
Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
1 month ago 00:00:07 71
Clip by @seldereypprecepti
1 month ago 00:01:11 85
Вкусные салаты
1 month ago 00:02:13 3
Сельдерей vs Рома Ким | HIP-HOP KIDS TOP 16
1 month ago 00:08:38 76
ГОТОВИМ ТЕПЛЫЙ ПП САЛАТ С ФУНЧОЗОЙ, КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ.