ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ, если у Вас артроз, остеохондроз, протрузия, грыжа диска, сколиоз и не только?
✅ Онлайн Курс ПРО ДВИЖЕНИЕ -
Привет друзья! Сегодня мы будем говорить про противопоказания к тренировкам. И что можно делать, когда у Вас артроз, остеохондроз, остеопороз, протрузия, грыжа позвоночника, сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки, опущение внутренних органов и не только!
✅ Больше информации в Телеграм:
Разберём основные заболевания, после которых мы получаем противопоказания к тренировкам. Поговорим о том, почему у нас столько проблем со спиной, суставами, осанкой и почему так важно научиться работать именно с причиной наших проблем, а не с симптомами.
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
0:00 Чего избегать и как правильно тренироваться?
5:16 Моя миссия
10:30 Растяжение связок
14:21 Физическая культура и спорт - это разные вещи?
16:41 Осте
1 view
0
0
5 years ago 00:00:15 1.3M
А что, так можно было?)
2 years ago 00:02:19 11.2K
Что можно приготовить из арбуза?
2 years ago 00:02:59 4K
На что можно посмотреть в Кусково?
3 years ago 00:00:14 294.2K
А что так можно?
3 years ago 00:00:15 180.8K
А что, так можно было?!
3 years ago 00:00:14 301.2K
А что, так можно было?
5 months ago 00:00:08 11.7K
Знали, что так можно?
3 years ago 00:00:15 87.8K
а что так можно было?)
2 years ago 00:02:54 2.6K
Что можно посмотреть в Царицыно?
2 years ago 00:00:20 487.9K
А вы знали, что так можно?
2 years ago 00:00:11 29K
Разве ему можно что-то запрещать.
9 months ago 00:01:36 103.3K
А что так можно было?
7 months ago 00:00:21 54.4K
А что так можно былo
2 years ago 00:03:00 173.7K
Спорим, вы не згали, что так можно?
2 years ago 00:01:00 173.9K
Что можно сделать из шоколада
3 years ago 00:03:30 454K
Вот что можно сделать из старых вещей!
1 year ago 00:00:06 20.4K
А что, так можно было что ли?
2 years ago 00:00:12 8K
А что так можно было что ли
3 years ago 00:00:12 150K
А что? Так тоже можно)
5 years ago 00:01:00 394.3K
Что можно сделать из старой мясорубки
5 years ago 00:04:07 258.7K
Что можно сделать из старых джинсов
4 years ago 00:00:05 223.5K
А что, так можно было что ли!?
1 year ago 00:10:35 3.1K
Диагностика Диастаза. Что можно делать? Что нельзя?