Набивка рук в Кунг Фу Хонг За Куен

Набивка. Набиванию в Кунг Фу Хонг за Куен подвергаются не только ударные поверхности, но и части тела, принимающие удар. Это позволяет бойцам укреплять тело и совершенствовать ударную технику. Принимая удары по своему телу, боец начинает понимать механику взаимодействий и его сознание корректирует направление движений. Начинать набивку следует с размеренных, не приносящих урон ударов, со временем увеличивая их скорость и силу. Представленную в видео технику набивки рук, так же можно выполнять в парах.#кунгфумосква #хонгзакуен #хзкмск #набивка #кунгфу