Частичное смещение веса с двойной поддержкой рук - тазовые круги (адаптивные - AKA)

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Встаньте между брусьями, положив обе руки на брусья. Двигайте тазом круговыми движениями, не двигая плечами или ступнями. Когда будете готовы, измените направление. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Штанга___подвижность #Начинающий #Функциональная_практика #Самостоятельная #Постуральный_контроль #Стоя #Все_тело