Разгибание коленного сустава при длительном сидении (адаптивное) - без протеза

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Вы можете выполнять это упражнение как с протезом, так и без него. Сядьте, выпрямив ноги и подложив полотенце под колено культи ноги. Прижмите заднюю часть колена к рулону полотенца и выпрямите колено. Задержитесь в этом положении на мгновение, а затем расслабьтесь. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Разгибание #Независимый #Колено #Коврик #Без_оборудования #Сидя___пол #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Полотенце