Кето рецепты: Панкейки

Сегодня я покажу прекрасный кето-рецепт приготовления панкейков. Очень просто приготовить панкейки по моему кето-рецепту. Добавляйте рецепт в свое меню. 🥦Панкейки Ингредиенты: 110г миндальной муки 40г кокосовой муки 2 ч. л. эритрита 1 ч. л. разрыхлителя теста 1/4 ч. л. крупнозернистой соли 100 мл кокосового молока 50 мл жирных сливок 20г сливочного масла 3 яйца Кокосовая стружка 2 ст. л. орехов макадамия Цедра половины лимона Приготовление: - Смешать в большой миске миндальную и кокосовую муку, эритрит, разрыхлитель и соль. - смешать в отдельной миске кокосовое молоко, сливки, сливочное масло, ванильный экстракт и яйца. Перелить жидкую смесь в мучную и замесить тесто. Добавьте кокосовые хлопья, орехи и лимонную цедру. Дайте тесту отдохнуть 10 минут. - нагреть сковороду на среднем огне. Добавить достаточно масла, чтобы покрыть дно сковороды. Выложить в сковороду по 2 ст. л. Жарить, пока панкейки не подрумянятся снизу и не поднимутся, около 3 минут. - перевернуть и жарить с другой стороны до з