Кето Рецепты: Запечённое филе скумбрии с зелёной фасолью.
БОЛЬШОЙ ОБНОВЛЕННЫЙ КУРС Здоровье. Стройность. Молодость.
ПРЕДЗАКАЗ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ⬇️
Приглашаю на текущие курсы⬇️
🥦Запечённое филе скумбрии с зелёной фасолью
Ингредиенты:
Скумбрия филе
Чеснок 1 долька
Цедра лимона ~5г
Сок 1 дольки лимона
Имбирь ~5г
Оливковое масло рафинированное ~1ст л
Соль и специи по вкусу
👩🏻🍳Приготовление:
- скумбрию разделать
- имбирь и чеснок натереть
- смешать оливковое масло, цедру, лимонный сок, имбирь, чеснок, соль и специи
- натереть скумбрию пряным маслом, мариновать в холодильнике 1 час
- духовку разогреть до 180С, запекать ~20минут
ТОП моих кето-рецептов ⬇️
Кето Рецепты: Голландский соус
Кето Рецепты: Фритюр
Кето Рецепты: Запеченная цветная капуста
Кето Рецепты: Малиновые конфеты
Кето Рецепты: Огуречная