Наслаждение – это состояние полной удовлетворенности и радости от происходящего вокруг нас. Оно может проявляться через различные аспекты жизни: вкусная еда, музыка, природа, общение с близкими людьми, творчество и многое другое. Наслаждение связано с чувством удовлетворения наших потребностей, будь то физические, эмоциональные или духовные.
Когда человек испытывает наслаждение, он ощущает прилив энергии, улучшение настроения и повышение общего уровня жизненного тонуса. Это происходит потому, что в момент наслаждения организм вырабатывает эндорфины – гормоны счастья, которые способствуют улучшению самочувствия и повышению иммунитета.
Одним из способов восстановления энергетического баланса является практика осознанного наслаждения. Когда мы сознательно фокусируемся на тех моментах, которые приносят нам радость, мы наполняем себя позитивной энергией.
Чтобы научиться наслаждаться каждым моментом, важно развивать в себе способность к осознанности. Осознанность – это умение находиться «здесь и сейчас», полностью погружаясь в текущий момент без отвлечений на прошлое или будущее. Практика медитации, йоги или просто глубокое дыхание могут помочь развить этот навык.
Также важно уметь ценить простые вещи. Часто мы так заняты своими делами, что не замечаем красоты окружающего мира. Остановитесь на минуту, чтобы полюбоваться закатом, послушать пение птиц или почувствовать запах цветов. Эти маленькие моменты могут принести огромное удовольствие и зарядить вас энергией на весь день.
✨Мандала содержит в себе трансформационное воздействие, позволяющее почувствовать наслаждение от текущего момента.
Мандалу можно использовать как фон для медитации.
🪬 Медитация
Закрой глаза и сделай глубокий вдох... Выдохни медленно... Почувствуй, как твой разум начинает успокаиваться.
Представь, что ты находишься в тихом месте, где нет никого, кроме тебя. Это место, где тебе уютно и спокойно. Может быть, это лесная поляна, залитая солнечным светом, или берег моря, где волны мягко касаются песка.
Ощути тепло солнца на своем лице... Или прохладный бриз, который нежно касается твоей кожи. Позволь этим ощущениям проникнуть внутрь тебя, наполнив твоё тело приятной теплотой или освежающей прохладой.
Теперь обрати внимание на звуки вокруг. Возможно, это шелест листьев под ногами или шум прибоя. Слушай эти звуки внимательно, позволяя им унести твои мысли прочь, оставив лишь ощущение покоя и гармонии.
Почувствуй землю под ногами... Её твердость и надежность. Представь, как корни деревьев проникают глубоко в почву, питаются её энергией и передают её тебе. Ты становишься частью этого великого круга жизни.
Позволь своему телу расслабиться... Начни с пальцев ног и постепенно поднимайся вверх, расслабляя каждую мышцу. Чувствуй, как напряжение покидает тебя, оставляя после себя легкость и свободу.
Теперь представь, что перед тобой стоит блюдо с самым вкусным лакомством, которое ты можешь себе представить. Это может быть фрукт, десерт или любое другое угощение, которое вызывает у тебя чувство удовольствия. Поднеси его ко рту и почувствуй аромат... Медленно откусишь кусочек и позволь вкусу раскрыться во рту. Ощущай, как каждая клеточка твоего тела наслаждается этим вкусом.
Пусть это наслаждение распространится по всему твоему существу... Заполни своё сердце радостью и благодарностью за все прекрасные моменты, которые дарит тебе жизнь.
Постепенно возвращайся обратно в настоящее... Сделай глубокий вдох и выдох. Открывай глаза, сохраняя внутри себя это чувство легкости и удовлетворения.
✨ Трансляцию необходимо просматривать до состояния некой достаточности, у каждого это время и период будет различны. Опирайтесь на свою интуицию и чувствование.
❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️
VK -
Telegram -
Сайт -
Написать личное сообщение
💠 Telegram: [id7372782|@ArtNKey]
💠 VK:
✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ:
4276770014598020 (Сбер)
2200701011005920 (ТБанк)
✨ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:
* Гармонизация дня рождения:
* Мандала - предназначение по дате рождения:
* Создание амулета. Фиксация энергетики мандалы на материальный носитель:
* Диагностика ситуации на ТАРО:
* Энергетическая корректировка ситуации:
* Энергетическая корректировка Имени:
23 views
181
53
1 month ago 00:45:31 3
Большое интервью 2023 | Сергей Филиппов
1 month ago 00:03:18 23
Энергия наслаждения. Мандала - трансляция.
1 month ago 03:02:40 2.4K
“Сила любви“. 2014г.
1 month ago 00:30:00 23
МОЩНЕЙШИЙ САБЛИМИНАЛ ДЛЯ ГЛУБОКОГО СНА И ИСЦЕЛЕНИЯ! ВКЛЮЧИ НА НОЧЬ И НАСЛАЖДАЙСЯ ЧУДЕСАМИ!
1 month ago 00:15:17 42
О двух типах удовольствий - глубина и масштабность
1 month ago 02:47:48 158
[ДЖАРАХОВ] ЕГОРИК — Про 50 хэйтеров, плевок в Мию Бойко и Обиду на А4 (Подкаст Джарахова №1)
1 month ago 01:01:03 161
#КОДЫ #НАСЛАЖДЕНИЯ #АКТИВАЦИЯ #МЕДИТАЦИЯ
1 month ago 00:03:18 39
Счастье. Мандала - трансляция.
1 month ago 00:28:30 1
51. ПРИТЯГАТЕЛЬНАЯ СИЛА УДОВОЛЬСТВИЙ
1 month ago 00:27:26 1
Эфир с МАК картами,получи подсказку из своего подсознания 8 апреля
1 month ago 02:47:48 85.9K
[ДЖАРАХОВ] ЕГОРИК — Про 50 хэйтеров, плевок в Мию Бойко и Обиду на А4 (Подкаст Джарахова №1) (2160p)
1 month ago 00:07:35 2
Веды по простому ч- 20 из 120
1 month ago 01:54:21 348
Вводное занятие. Цигун остеопатический
1 month ago 00:01:27 1
Насладиться природой, укрепить здоровье, зарядиться энергией и позитивом — вот зачем ежегодно туристы со всей страны съезжаются
1 month ago 01:30:32 221
Мастер тантры об открытых отношениях, сексуальных практиках и духовном опыте 2 часть
1 month ago 00:00:26 599
Премьера сезона - спектакль “Плохие хорошие“ в постановке Евгения Писарева в Театре Пушкина, 21 ноября 2024 года
1 month ago 00:52:24 219
🌴 Progressive house melodic techno mix | новинки прогрессив хаус 2024 | слушать прогрессив хаус лучшее
1 month ago 00:34:44 1.4K
- Достучаться до милости, Маяпур - Е. С. Даяван Свами