Все смешал и в морозилку! 2 идеальных десерта для худеющих! БЕЗ ДУХОВКИ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ
ШОКОЛАДНЫЙ БАНАН
Банан 260 г
Шоколад 72% без сахара 200 г
Творог мягкий 5% 250 г
Желатин 20 г
Вода 50 г
Для украшения:
Шоколад 72% без сахара 10 г
Молоко 2,5% 10 г
КБЖУ на 100 г. 191,3 кКал 7,1/11,5/15,9
Вес десерта 774 г
ТВОРОЖНЫЙ десерт (Легкий и вкусный)
Творожный сливочный сыр 200 г
Вода 50 г
Желатин 15 г
Мягкий творог 5% 200 г
Мёд 50 г
Хлебцы 20 г
Виноград 50 г
Клубника 50 г
Черешня 50 г
Клюква 50 г
Белый шоколад 10 г
КБЖУ на 100 г 143,3 кКал 6,3/8/12,5
Вес десерта 767 г
1 view
105
33
5 months ago 00:10:37 1
Суставы как у 20 летней девушки, даже спина и колени не болят. Как я пью соду 7 дней
5 months ago 00:02:21 1
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
5 months ago 00:07:40 1
ЗА 10 МИНУТ ЛЕНИВЫЕ ХАЧАПУРИ НА КЕФИРЕ ВКУСНЕЕ ЧЕМ ОБЫЧНЫЕ ПРОЩЕ ПРОСТОГО ПОДХОДИТ НА ЗАВТРАК УЖИН