С горы летит поток проворный. Зима – лучшее время для коньков и лыж. Но снежные развлечения могут оказаться и опасными, особенно для новичков. Как вернуться с прогулки целым и невредимым?
Горные лыжи – это не только скорость, драйв и адреналин, но еще и ушибы, ссадины, а иногда и переломы. Особенно это касается новичков. Крутая экипировка – с каской и комбинезоном - хоть и защитит от серьезных травм, но лучший оберег – все же знания и советы инструкторов.
Мария Корыткина, корреспондент:
«Человеку, надевшему в первый раз горные лыжи, даже держать равновесие тяжело, не говоря уже о спуске с горы».
Специалисты советуют: в первую очередь, - быть внимательным и контролировать ситуацию. Ведь если на спуске, где и так полно народа, встретятся два новичка, не факт, что оба сумеют затормозить. Кстати, именно навыкам торможения лыжников учат в первую очередь. Хорош метод плуга, когда лыжи скрещивают друг с другом, но самый простой - метод падения.
Сергей Рогов, инструктор:
«Пад
15 views
0
0
3 years ago 00:02:22 1
С желанием стать олимпийцами: как тренируются начинающие биатлонисты в Забайкалье
3 years ago 00:00:45 1
Машинист канатной дороги на Высокогорье получил условный срок за травмы лыжника и сноубордиста