Йога Семинар. 2. Аштанга Йога Патанджали – путь к освобождению от страданий

Фрагмент семинара Анны Лобутевой «Аштанга Йога Патанджали – восьмеричный путь. Йама/Нийама – первые ступени йоги – как основная практика в повседневной жизни». Аштанга Йога Патанджали – путь к освобождению от страданий. В этом видео рассказывается о восьми ступенях йоги, с подробным описанием каждой из них.