ЛЁГКИЕ ДЕСЕРТЫ🍨/СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО👌

#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь 🔥Приобрести мои сборники рецептов- 👋Для сотрудничества: olgapescinskaa@ Шоколадно-творожный десерт: (кбжу на 2 порции: 390/23/17/35) 1 яйцо 45г молоко 1,5% 5г какао 50г банан 15г мука рисовая 3г разрыхлитель 30г черешня 130г творог мягкий 5% 2г грецкий орех подсластитель по вкусу Желе с клубникой: (кбжу на 2 порции: 324/19/16/26) 7г желатин 400г ряженка 3,2% 130г клубника 3г кокосовая стружка подсластитель по вкусу