БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?

🌳 Клуб Активного Долголетия А. Маматова - 🔺 Бесплатный тренинг ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ - ✅ Перезагрузка метаболизма 🔴 Бесплатное онлайн-занятие “Антигрыжа“ Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Сегодня я расскажу про то, как убрать боль в спине. Чтобы наглядно показать, как необходимо лечиться от боли в спине, мы пригласили модель и на нашей модели я продемонстрирую эффективные упражнения для лечения спины! Как вылечить боль в спине? Как вылечить больную спину без таблеток и операций? Как необходимо дышать при боли в спине? Что делать с резкой болью в спине? Все подробности Вы узнаете только в этом выпуске! Хотите знать больше о диафрагмальном дыхании? Тогда смотрите это видео до конца! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях, какие упражнения делаете Вы, когда у вас появляется боль в спине? СТРУКТУР