А вы задумывались когда-нибудь насколько важна стрессоустойчивость в наше время? Причем, стрессоустойчивость - это не умение “НЕ реагировать“ на стресс.
Что же такое на самом деле стрессоустойчивость? А это 3 очень важных умения:
1. Умение РАБОТАТЬ В СОСТОЯНИИ НАПРЯЖЕННОСТИ длительное время (большие нагрузки, многозадачность, высокая ответственность, быстрая скорость принятия ответственных решений и т.д.)
2. Умение ДЕРЖАТЬ УДАР в моменте!
3. Умение быстро ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ после удара и вновь быть эффективным! (Может быть Вы и умеете “держать лицо“ в стрессовой ситуации, а потом три дня дома плачете, не в силах собраться с мыслями )
Вот всему этому Вы и научитесь на тренинге “Стресс-менеджмент“ 25 мая 2018г
вместе с нашим партнером бизнес-тренером Еленой Гайдамак.
Дополнительные бонусы:
• Вы сможете совершить увлекательное путешествие в свое прошлое,
• Слетать в свое будущее,
• А еще получить персональную “волшебную кнопку“ (как в фильме “Люди в черном“) – БАЦ! и стер из памяти плохие воспоминания…WOW!
341 view
1151
396
10 hours ago 00:00:00 1
«Собеседование без стресса: готовьтесь правильно» (Сбербанк)
18 hours ago 00:02:23 1
Managing Stress - Brainsmart -
23 hours ago 01:01:25 649
Лекция «Менеджмент стресса - почему это так важно для кошки» от Софии Царегородцевой | CтримМур
2 days ago 00:03:57 6
23 Международная конференция по управлению проектами 2024
6 hours ago 00:08:26 4
Аутогенная тренировка по Шульцу 4. Релаксация и тепло в теле
4 days ago 00:17:02 207
Привычки меняющие жизнь. Питание, режим сна, физическая активность, стресс-менеджмент
4 days ago 00:12:39 11
[Умскул] Как все успевать и не выгорать? Лайфхаки от Ани Парамоновой
5 days ago 00:15:23 3K
«Управление стрессом». Анна Соколова
6 days ago 00:10:05 1.5K
ЭТО МОЙ ЛУЧШИЙ ПЛАНЕР! | Завела блокнот А8 на заказ | 2024
6 days ago 00:42:40 6
Денис Бикбаев про детей, родителей и педагогов, а также о школе “Вектор“, личном бренде и другом
6 days ago 01:10:44 13.8K
Убьет ли ЭТО тебя или сделает сильнее? Тихие враги твоей энергии
1 week ago 01:15:18 136
3 Эфир. ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ: управление временем.
1 week ago 00:01:49 1
Видео от Центр управления стрессом “Точка Равновесия“
1 week ago 00:12:39 28.5K
Как все успевать и не выгорать? Лайфхаки от Ани Парамоновой
1 week ago 00:18:05 23
Гипноз - это не лаять на сцене. Это мощный инструмент для управления своим разумом.
1 week ago 01:07:53 176
2 Эфир. ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ: управление временем.
1 week ago 00:09:31 42
Как предотвратить инсульт: Мифы и правда о факторах риска и профилактике
1 week ago 00:02:27 24
Искусство управления стрессом - найди баланс в хаосе. «Невредные советы» Константина Пономарева
1 week ago 01:56:06 2
Мастер-класс «Механизмы развития стресса и его последствий. Стресс-менеджмент»
1 week ago 01:13:34 301
1 Эфир. ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ: управление временем.
1 week ago 00:32:11 1
3 Модель стрессоустойчивости (стресс-менеджмента)
2 weeks ago 01:40:18 109
Когда клиент на грани: лайфхаки по управлению негативом, или как не сгореть в работе / Руководитель поддержки пользователей в IT