Мифы про завтрак, воду и утро | Утренние глупости | Научный подход

📌Мой блог “Комфортный ЗОЖ“: 📌Предыдущая лекция: 📌Таймкоды: – 00:00 Ранее в сериале – 03:09 Мифы про воду (горячую, лимонную, щелочную, водородную, а также общее необходимое количество) – 20:00 Выводы про воду – 20:35 Мифы про завтрак (нужен или нет, эталон, влияние на метаболизм, насыщение от завтрака) – 35:07 Выводы про завтрак – 36:37 В следующих сериях 📌Мой блог “Комфортный ЗОЖ“: