Я ХУДЕЮ! МЕТОДИКА, РЕЗУЛЬТАТЫ, ТРУДНОСТИ ПОХУДЕНИЯ. Спортивный зал, плавание, рацион. БЫЛ ТОЛСТЫЙ.

Я ХУДЕЮ. Битва за тело. Это первое видео, запускающее серию видео на тему диеты. Моего похудения, результатов которые я получил уже и к которым я стремлюсь. Какую диету для похудения я использую? Какой образ жизни я веду? Что я изменил в себе и с своём образе жизни? Это и многое другое, вы узнаете в данной рубрике. На многие вопросы, вы узнаете ответы уже в этом видео. Какие есть уже результаты? Сравнение до и после. На сколько эффективная диета получается? Дима расскажет всё с чем он столкнулся, как он это решает и как важна поддержка жены в его деле. Но и не забывает себя побаловать. Ниже прикрепляю тайм коды: Надеемся вам очень понравится. Пишите комментарии. Отвечайте на вопросы в комментариях. Давайте обсудим мою диету. Поделитесь своим опытом в этом деле. Ибо диет бывает очень много. Кто-то может использует диету айдолов, кто-то на кефирно-гречневой диете, кетодиете, вегетарианской диете. Существует просто огромное количество диет, но Дима пробует похудеть по своему. Посмотрим на ск