Я ХУДЕЮ! ЧАСТЬ #2 РЕЗУЛЬТАТЫ, ТРУДНОСТИ ПОХУДЕНИЯ. Спортивный зал, плавание, рацион. БЫЛ ТОЛСТЫЙ.

Я ХУДЕЮ. Битва за тело. Это второе видео, продолжающее серию видео на тему диеты. Моего похудения, результатов которые я получил уже и к которым я стремлюсь. Какую диету для похудения я использую? Какой образ жизни я веду? Дефицит калорий. Что я изменил в себе и с своём образе жизни? Это и многое другое, вы узнаете в данной рубрике. На многие вопросы, вы узнаете ответы уже в этом видео а так же в первом видео на эту тему. Какие есть уже результаты? Сравнение до и после. На сколько эффективная диета получается? Первая Часть #1 Дима расскажет всё с чем он столкнулся, как он это решает и как важна поддержка жены в его деле. Но и не забывает себя побаловать. Ниже прикрепляю тайм коды: Надеемся вам очень понравится. Пишите комментарии. Отвечайте на вопросы в комментариях. Давайте обсудим мою диету. Поделитесь своим опытом в этом деле. Ибо диет бывает очень много. Кто-то может использует диету айдолов, кто-то на кефирно-гречневой диете, кетодиете, вегетар