GABA - суперсредство для мозга или очередной развод?

Для записи на персональную консультацию: Почта: @ Телефон: 380953229612 Мои курсы: -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- @doctorpetrik GABA, она же ГАМК, гамма аминомасляная кислота широко рекламируется как добавка улучшающая работу мозга, снижающая стресс и улучшающая сон. Насколько это правдиво и стоит ли ее принимать? 0:00 Рекламируемые свойства GABA 1:00 Функции гамма аминомасляной кислоты ( GABA, ГАМК) 7:40 Заболевания нервной системы и психики при нарушении метаболизма GABA 11:30 Препараты, влияющие на рецепторы к ГАМК ( GABA ) 14:54 GABA в виде пищевых добавок Ссылки на источники : Влияние перорального приема гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) на стресс и сон у людей: систематический обзор :