Гликоген для роста мышц, силы и выносливости. Зачем на самом деле гликоген нужен, и нужен ли вообще

Ознакомиться с книгой “От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку“ и заказать её с доставкой по Украине можно здесь: ____________________________________ О моей книге “От чего растут мышцы на самом деле Бодибилдинг и фитнес наизнанку“ ____________________________________ 🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: и здесь: 🚩Курс силовых тренировок “Рывок 2.0. Силовая перезагрузка“ 🚩Курс тренировок “Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!“ 🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! 🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ 🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: 🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“ 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек “Стройняшка“ 🚩Инстаграм 🚩Наша Группа в ВК Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка ------------------------------------------------------- В этом видео под названием Гликоген для роста мышц, силы и выносливости. Зачем на самом деле гликоген нужен, и нужен ли вообще #Бодитюнинг_74 я поделился своими мыслями по поводу реальной роли гликогена, который копится организмом в ответ на силовые тренировки. Как по мне, так роль глюкозы и, в частности, гликогена в обеспечении мышц энергией сильно переоценена, если не сказать больше. Стандартное описание этой роли и процесса накопления гликогена содержит много странностей, которые вступают в противоречия с принципами функционирования мышц, центральной нервной системы и всего организма в целом. О действительной роли гликогена, как источника дополнительной глюкозы для энергообеспечения, у меня есть свои, возможно «альтернативные», мысли. Эти же мысли касаются и реальной роли воды, которая задерживается в организме вместе с гликогеном. Как часто это бывает, в этом моём видео я представил взгляд на привычные в спорте вещи, с другой стороны… ------------------------------------------------------- #гликоген #накоплениегликогена