ПРОТЕИНОВЫЙ СМУЗИ БОУЛ | ПЕРВЫЙ ПРИЕМ ПИЩИ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ

Что я ем в течение дня? Отвечаю! Особенно всем интересна стала эта тема, поскольку я активно применяю периодическое голодание, интервальное голодание. данный рацион питания основан исключительно на растительной еде, но это не означает, что вы не можете заменить мои растительные источники белка на источники белка животного происхождения. В этом видео мой первый прием пищи в 14-00, спустя 3-4 часа после уличной тренировки на турниках и брусьях. В следующих видео тема будет продолжена и я расскажу какой у меня второй прием пищи и иногда третий. Следите за новостями и подпишитесь на канал! P.S.: Это видео не спонсировано, все показанные вещи и/или продукты приобретены мной на мои личные средства. Я не рекламирую никакие товары в своем видео. Спортивное питание, бодибилдинг, фитнес, как похудеть, культуризм, аэробика, диета, как похудеть, правильное питание, детокс, похудение, бешеная сушка, как быстро похудеть, здоровое питание, раздельное питание, как похудеть за неделю, кефирная дие