Рецепты всех смузи:
Все ложу на глаз и в зависимости от потребностей: голодная - больше банана, на диете - меньше манго и т.д.
Ленивый банан:
💥 Полбанана
💥 Малина
💥 Молоко
💥 Протеин
Летний бриз:
💥 Замороженные ягоды
💥 Молоко
Протеиновый завтрак:
💥 Полбанана
💥 Овсянка измельченная
💥 Кокосовая вода
💥 Семена Чиа
Тропический взрыв:
💥 Манго
💥 Кокосовая вода
💥 Шпинат
💥 Йогурт
Сенсационный:
💥 Клубника
💥 Манго
💥 Какао / Корица
💥 Миндальное молоко
💻 Техника на которую я снимаю:
Редактирую FCPX и Adobe Premier
Больше информации можно найти на моем блоге:
Подписывайтесь:
Instagram:
#FreshMania_Sport
1 view
194
42
3 months ago 00:00:25 1
Белковый плавленый сыр за 5 минут из 3 ингредиентов!
3 months ago 00:05:00 1
Зачем и когда принимать протеиновый коктейль Про-ТФ, и сколько его нужно
3 months ago 00:20:49 1
Топ-5 Высокобелковых Завтраков
3 months ago 00:09:10 1
Хотите забыть про артрит? Тогда ешьте это! 🔥
3 months ago 00:07:51 1
Живой “молочный“ шоколад / на какао-порошке и кэробе / Vegan / Milk chocolate
3 months ago 00:02:15 1
Вкусный КРЕМ для Любой Выпечки! Белково-масляный заварной крем. Лёгкий и Нежный! 100% результат!
3 months ago 01:33:19 1
Как СОХРАНИТЬ свой ЖЕЛУДОК? 10 правил доктора Вялова
3 months ago 00:02:05 1
Пп десерт. Белковый.
3 months ago 00:18:20 1
КРЕМ ДЛЯ любого ТОРТА! Постный, белковый, заварной и другие - 15 лучших рецептов!
3 months ago 00:07:15 1
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ НА ВЕЧЕР (Для худеющих)
3 months ago 00:02:21 1
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ НА ВЕЧЕР Для худеющих #1
3 months ago 00:11:06 1
КОРЗИНОЧКИ С БЕЛКОВЫМ КРЕМОМ по ГОСТу | ALEX & MILANA
4 months ago 01:21:59 1
Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок?! 🍟
4 months ago 00:32:29 1
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
4 months ago 00:42:41 1
Полезные сладости без сахара: какие лучше? Сладости пп для похудения. Рецепты полезных сладостей.
4 months ago 00:27:39 2
Открытый урок, белковый обмен, поднимаем железо, опасное вегетарианство
4 months ago 00:01:01 1
Протеиновый батончик за 5 мин
4 months ago 00:04:59 1
🍓Трайфл ПП с клубникой, яблоком и киви.🥝🍏🍋
4 months ago 00:00:27 1
Убираем тягу к сладкому
4 months ago 00:26:39 1
ОТКУДА ЖЕ БЕРЕТСЯ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА / подагра / уратные камни / Ковальков / белковая диета / пурины /
4 months ago 00:10:09 1
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что все ТАК просто! ТРИ ЛУЧШИХ КРЕМА для ТОРТА! Белковый, сливочный, творожный
4 months ago 00:11:23 1
Белково-заварной крем БЕЗ термометра и весов! Мега устойчивый ручным миксером!
4 months ago 00:06:22 1
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
4 months ago 00:06:18 1
ЭЛЕКТРОЛИТЫ и ИЗОТОНИКИ НЕДООЦЕНЕНЫ. ПОЧЕМУ ВАЖНЫ? КОМУ НУЖНО?