тренировка бицепса

упражнения со жгутами 🔥🔥

2 views

4411

1477

2 hours ago 00:08:33 1

тренировка мышц трицепс и груди

5 hours ago 00:23:59 11

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

5 hours ago 00:12:38 55

[ATHLETIC MIX] УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

6 hours ago 00:02:32 105

Эффективные упражнения для снятия напряжения с грушевидной и средней ягодичной мышцы!Терапия поясницы,живота,таза,ног!

7 hours ago 00:48:39 1

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы? Год мышц | Фильм #1

9 hours ago 00:02:04 6

ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

9 hours ago 00:04:57 2

тренировка бицепса

9 hours ago 00:00:32 4.5K

Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу мышц.

11 hours ago 00:02:04 2

⚡ КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🚫 УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ М

12 hours ago 00:04:24 1

Упражнения для укрепления икроножных мышц и голеностопов. Профилактика болезней стоп

12 hours ago 00:05:48 480

Упражнения для мышц шеи при головных болях

13 hours ago 00:58:41 4

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц _ Фильм #2 (360p)

15 hours ago 00:11:02 1

Тренировки для роста мышц _ Бодибилдерская техника

15 hours ago 00:02:04 1

✔ Программа тренировки для мужчин дома

22 hours ago 00:58:41 233

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ От мозга и психики до иммунитета и гормонов Год Мышц Фильм 2_v720P

24 hours ago 00:00:23 17.4K

Русский твист (русские скручивания) — суперэффективное упражнение, которое помогает развить силу мышц всего пресса.

22 hours ago 00:07:16 572

.Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

1 day ago 00:02:04 1

🔔 ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ ✔ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПОРТИВНОГО ТЕЛА

1 day ago 00:00:06 119

Видео от SANDOW | фитнес-клуб | Москва

1 day ago 00:58:41 1.3K

[BIOMACHINE] КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 day ago 00:17:02 162

A--M(SFS) Серия -30 Тренировка грудных мышц . Часть -6 (НРазводы и жимы гантелей,жимы штанги)

1 day ago 00:03:53 371

КАЧАЕМ: Тренировка рук в зале.

2 days ago 00:02:34 6.7K

Упражнения для укрепления мышц плеча и лопаток.

2 days ago 00:01:21 1

12 самых ПОЛЕЗНЫХ упражнений, которые можно делать дома — они способствуют укреплению мышц, улучшению осанки и снижению стресса.