Взвешиваться вредно и бессмысленно. Почему

Сегодня почти каждая женщина имеет напольные весы и ежедневно взвешивается. А те люди, которые хотят похудеть, встают на весы иногда и по несколько раз в день. И даже не подозревают, что это простое действие может быть не полезным, а вредным! В этом видео Леонов Сергей, психолог и специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения, расскажет про то, почему ежедневное взвешивание – не только бессмысленное занятие, но и опасное. Мой сайт https://осознанноепитание.рф/ Группа ВК ТГ-канал WhatsApp 79097007669 #какпохудеть #похудение #снижениевеса #какснизитьвес #диета #немогупохудеть #психологлеонов