Превращение подавленности в игру

Эта мощная и очень простая техника для всех, кто чувствует себя подавленным жизнью, будь то на мгновение или по привычке. С состраданием и точностью используйте само состояние подавленности как средство для создания пространств и пауз в нашей повседневной жизни. Ежедневное использование этой техники может превратить всю вашу жизнь из ужасного бремени в весёлое приключение.