Правильный Бодибилдинг. День 6. Правила мышечного роста. Питание. Калории. Восстановление.

Форум для консультаций Наша группа в Вконтакте Краткий ролик-семинар о правильном подходе в организации питания и тренировочного процесса в Бодибилдинге, с примерами из тренировок. Разрушение заблуждений и мифов! Незыблемые правила, заложенные законами природы и эволюции!