Часто спрашивают: какие упражнения можно делать дома❓
Этот комплекс делаем все - от мала до велика:
1. упражнение на прямую мышцу пресса;
2. упражнение на низ спины;
3. упражнения на косые мышцы пресса;
4. упражнения на верх спины.
Подходит всем!
Детям и взрослым, профессиональным спортсменам и любителям физкультуры.
ОФП для детей и взрослых в Череповце с Виталием Шишеловым
Запись на занятия через сообщения
или по телефону 7 (963) 353-51-40
54 views
633
171
2 weeks ago 00:00:19 279
ОФП Череповец. Идеи для домашних тренировок
3 weeks ago 00:00:08 717
Совместные тренировки родителей и детей ОФП с Виталием Шишеловым Череповец
6 months ago 00:01:14 369
Video by Детский центр ОФП TL Kids | Череповец
10 months ago 00:01:08 189
Помните! Укреплять всегда проще, чем исправлять.
10 months ago 00:00:56 36
Преимущества ОФП TL KIDS
1 year ago 00:00:38 145
Как проходят занятия по методике Татьяны?
1 year ago 00:01:04 49
ОФП для укрепления мышц спины
2 years ago 00:01:00 1.5K
ОФП «Народный тренер»
3 years ago 00:03:57 2
Цирк “Пируэт“ г. Череповец
3 years ago 00:03:18 1
Ariana Grande - my hair (Official Live Performance) | Vevo
4 years ago 00:01:02 4K
Приглашение на тренировки от Савелия Ильичева
4 years ago 00:00:45 102
офп, дети 3-5 л.
4 years ago 00:01:38 43
Школа танцев Dance City, Череповец. Спортивные бальные танцы.
4 years ago 00:02:05 763
Тренировка по ОФП на свежем воздухе💪🏻
4 years ago 00:00:14 543
ОФП дома (720p).mp4
4 years ago 00:11:00 12
Упражнения для художественной гимнастики. Комплекс упражнений ОФП для гимнасток 6+
5 years ago 00:00:10 489
Video by ОФП,город Череповец. Растяжка, координация.
5 years ago 00:00:04 90
Лёгкий старт. ОФП
5 years ago 00:00:16 267
Лёгкий старт. ОФП. Тренер Чистоедова Ю.А.
6 years ago 00:08:12 7
Отжимания на брусьях. Как отжиматься больше?
6 years ago 00:07:14 9
Как увеличить количество подтягиваний? Как подтянуться больше?
6 years ago 00:01:37 57
Чемпионат России
7 years ago 00:01:21 309
ОФП,город Череповец. Растяжка, координация. — Live