Как Тревога Разрушает Жизнь и как мы Можем ей Противостоять | Как Справляться с Нервами и Стрессом
Как Тревога Разрушает Жизнь и как мы Можем ей Противостоять | Как Справляться с Нервами и Стрессом. Секреты поддержания эмоционального равновесия.
֍ Рекомендую начать с этих волшебных медитаций которые меняют жизнь ֍
🧘♂️ Медитация для исцеления нервной системы
🧘🏽 Медитация поможет исцелить эмоциональные травмы и убрать тревогу
🎧 Мои Аудиокниги найти можно по ссылке -
#Ливанда #медитации_ливанда #исцеление_ливанда
⚛️ Мой космический сайт “Исцеляющие Медитации“ ⚛️
_________________________________________________________________________________________
֍ ТАЙМКОДЫ ֍ В этом видео разберём такие вопросы:
00:27 ֍ как перестать нервничать и какие упражнения делать?
00:45 ֍ избавление от страхов и тревог
01:18 ֍ что еще может вызвать тревожность?
02:57 ֍ чувствую пассивную агрессию, как от нее избавиться?
03:29 ֍ мини практика “высвобождение агрессии“
05:33 ֍ не могу сосредоточиться во время медитации, что сделать? слишком много мыслей
06:44 ֍ концентрация на дыхании
07:28 ֍ Третий глаз
07:53 ֍ “Переедание“ приводит к хаотичным мыслям
09:55 ֍ как побороть бессонницу? какие практики помогут?
12:02 ֍ световые вспышки
12:38 ֍ творческая энергия открывается именно ночью
Обретение внутреннего спокойствия – это процесс, который позволяет нам обрести умиротворенность и гармонию внутри себя независимо от внешних обстоятельств. В современном мире, насыщенном стрессом, тревожностью и суетой, способность найти и поддерживать внутренний покой становится все более важной задачей. Обретение внутреннего спокойствия не является мгновенным процессом, но оно может принести нам огромные пользы в области физического и психического здоровья, отношений и общего качества жизни. В этом видео я расскажу вам, что конкретно влияет на наше внутренние состояние, а также поделюсь несколькими действенных рекомендаций, которые быстро и легко помогут вам обрести внутренние спокойствие.
_________________________________________________________________________________________
💎 Подписывайся на меня в соц сетях! 💎
֍ Инстаграм Ливанда
֍ Телеграм “Исцеляющие Медитации” основной канал
🔯 МОË ОБУЧЕНИЕ 🔯
🔗 Магазин (всё) ➜
🔗 Все видеокурсы ➜
🔗 Все вебинары ➜
🔗 Все аудиокниги ➜
🔗 Все медитации ➜
🔗 Музыка для медитаций ➜
🌏 Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а также с родными и близкими. Благодарим Вас за поддержку 🙏
Родные, спасибо за комментарии и лайки ❤️🙏
Подписка на канал - это знак нашей любви и дружбы с Вами, а также Вашей благодарности 💚 Обнимаю Вас каждой клеточкой своего сердца и Души 🤗
Будьте счастливы, здоровы и любимы! Спасибо, что Вы есть! 🙏💜💙💚💛🧡❤️
С любовью, Элан 💙 и Ливанда ❤️
#ответы_на_вопросы #внутренниеспокойствие #избавление_от страхов и тревог #исцелениесветом #медитацииливанда #световоеисцеление #пассивнаяагрессия #бессонница #хаотичныемысли #переедание #ливанда_вопрос_ответ
ПОДПИСКА НА КАНАЛ 🔔
ливанда исцеление через исцеляющие медитации нервной системы и внутренней тревоги,медитация на исцеление стресса,внутренние спокойствие,медитация,световое исцеление,страхи и тревожность,стресс,бессонница,лечение стресса,медитационные практики,исцеление усталости,пассивная агрессия,альтернативное лечение,гармония,внутреннее спокойствие,осознанность,управление стрессом,здоровье,самосознание,духовное развитие.
10 views
3427
1237
5 months ago 01:12:53 1
Елена Костюченко: о войне, границе страха и работе журналиста в России @prosleduet
5 months ago 00:00:16 1
Как преодолеть страх перед действием. #видео #жизнь #video
5 months ago 00:03:42 1
Вячеслав Малежик - Двести лет
5 months ago 00:07:33 1
Как справиться с волнением перед соревнованиями? 3 способа. Волнение перед экзаменом, собеседованием
5 months ago 00:09:35 1
НОВЫЙ Тревожный Прогноз гения математики Сидика Афгана 2024-2025гг
5 months ago 00:13:57 1
Стресс вызывает смерть. Принцип работы кортизола
5 months ago 00:15:01 1
День 17 Медитация Жить беззаботно
5 months ago 00:00:51 1
КАК УБРАТЬ ВОЛНЕНИЕ ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЕМ?
5 months ago 11:55:32 1
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства, депрессивных состояний, успокоить разум
5 months ago 00:01:00 1
ЧТО лежит в основе наших страхов и мешает улучшить свою жизнь? #джодиспенза #силаподсознания
5 months ago 01:47:21 1
Честный рассказ о сборе и хранении биометрии, о минусах ЕБС и страхах людей. Ответы на вопросы
5 months ago 00:05:30 1
Николай Носков - Озёра /Н. Гумилёв/ HD720p
5 months ago 00:02:22 1
Я могу тебя очень ждать
5 months ago 00:20:13 1
Искренность и близость в 21 веке, важна ли? Страх оценки и осуждения, как быть собой.
5 months ago 00:13:43 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА СЦЕНЫ
5 months ago 00:03:48 1
Галина Беседина и Сергей Тараненко - Так хочется тепла (из к/ф “Дождь в чужом городе”)
5 months ago 01:25:49 1
Психологическая техника-транс “Удушающая любовь матери - 2“
5 months ago 00:00:00 1
ОГЭ-2024 по физике. Вариант 29 (Камзеева Е.Е., ФИПИ, 30 вариантов, Национальное образование)
5 months ago 00:00:00 1
ОГЭ-2024 по физике. Вариант 30 (Камзеева Е.Е., ФИПИ, 30 вариантов, Национальное образование)
5 months ago 00:00:00 1
ОГЭ-2024 по физике. Вариант 28 (Камзеева Е.Е., ФИПИ, 30 вариантов, Национальное образование)
5 months ago 00:00:00 1
ОГЭ-2024 по физике. Вариант 27 (Камзеева Е.Е., ФИПИ, 30 вариантов, Национальное образование)
5 months ago 00:32:11 1
Большой обзор мониторов пациента Mindray ePM. Мониторинг пациента
5 months ago 00:29:43 1
Страх и тревога... Что делать?
5 months ago 01:42:41 1
Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.