Как Тревога Разрушает Жизнь и как мы Можем ей Противостоять | Как Справляться с Нервами и Стрессом
Как Тревога Разрушает Жизнь и как мы Можем ей Противостоять | Как Справляться с Нервами и Стрессом. Секреты поддержания эмоционального равновесия.
֍ Рекомендую начать с этих волшебных медитаций которые меняют жизнь ֍
🧘♂️ Медитация для исцеления нервной системы
🧘🏽 Медитация поможет исцелить эмоциональные травмы и убрать тревогу
🎧 Мои Аудиокниги найти можно по ссылке -
#Ливанда #медитации_ливанда #исцеление_ливанда
⚛️ Мой космический сайт “Исцеляющие Медитации“ ⚛️
_________________________________________________________________________________________
֍ ТАЙМКОДЫ ֍ В этом видео разберём такие вопросы:
00:27 ֍ как перестать нервничать и какие упражнения делать?
00:45 ֍ избавление от страхов и тревог
01:18 ֍ что еще может вызвать тревожность?
02:57 ֍ чувствую пассивную агрессию, как от нее избавиться?
03:29 ֍ мини практика “высвобождение агрессии“
05:33 ֍ не могу сосредоточиться во время медитации, что сделать? слишком много мыслей
06:44 ֍ концентрация на дыхании
07:28 ֍ Третий глаз
07:53 ֍ “Переедание“ приводит к хаотичным мыслям
09:55 ֍ как побороть бессонницу? какие практики помогут?
12:02 ֍ световые вспышки
12:38 ֍ творческая энергия открывается именно ночью
Обретение внутреннего спокойствия – это процесс, который позволяет нам обрести умиротворенность и гармонию внутри себя независимо от внешних обстоятельств. В современном мире, насыщенном стрессом, тревожностью и суетой, способность найти и поддерживать внутренний покой становится все более важной задачей. Обретение внутреннего спокойствия не является мгновенным процессом, но оно может принести нам огромные пользы в области физического и психического здоровья, отношений и общего качества жизни. В этом видео я расскажу вам, что конкретно влияет на наше внутренние состояние, а также поделюсь несколькими действенных рекомендаций, которые быстро и легко помогут вам обрести внутренние спокойствие.
_________________________________________________________________________________________
💎 Подписывайся на меня в соц сетях! 💎
֍ Инстаграм Ливанда
֍ Телеграм “Исцеляющие Медитации” основной канал
🔯 МОË ОБУЧЕНИЕ 🔯
🔗 Магазин (всё) ➜
🔗 Все видеокурсы ➜
🔗 Все вебинары ➜
🔗 Все аудиокниги ➜
🔗 Все медитации ➜
🔗 Музыка для медитаций ➜
🌏 Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а также с родными и близкими. Благодарим Вас за поддержку 🙏
Родные, спасибо за комментарии и лайки ❤️🙏
Подписка на канал - это знак нашей любви и дружбы с Вами, а также Вашей благодарности 💚 Обнимаю Вас каждой клеточкой своего сердца и Души 🤗
Будьте счастливы, здоровы и любимы! Спасибо, что Вы есть! 🙏💜💙💚💛🧡❤️
С любовью, Элан 💙 и Ливанда ❤️
#ответы_на_вопросы #внутренниеспокойствие #избавление_от страхов и тревог #исцелениесветом #медитацииливанда #световоеисцеление #пассивнаяагрессия #бессонница #хаотичныемысли #переедание #ливанда_вопрос_ответ
ПОДПИСКА НА КАНАЛ 🔔
ливанда исцеление через исцеляющие медитации нервной системы и внутренней тревоги,медитация на исцеление стресса,внутренние спокойствие,медитация,световое исцеление,страхи и тревожность,стресс,бессонница,лечение стресса,медитационные практики,исцеление усталости,пассивная агрессия,альтернативное лечение,гармония,внутреннее спокойствие,осознанность,управление стрессом,здоровье,самосознание,духовное развитие.
10 views
3427
1237
2 days ago 01:06:25 1
Геннадий М | Зачем МЧС рекомендовало готовить ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК? Что нас ЖДЁТ в ДЕКАБРЕ?!!
2 days ago 00:27:07 1
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
4 days ago 00:05:30 1
УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ
5 days ago 00:50:44 1
“Орешник“ поверг в шок Запад | Трампизм возвращается | Экономические страхи Европы. Тренды
6 days ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров
6 days ago 00:57:05 1
Как понять, что ты в гипнозе? Что такое телепатия и ментальный метод
7 days ago 01:03:01 1
Уберите эти вещи: они притягивают негатив и высасывают энергию.. + практика
1 week ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
3 weeks ago 00:00:32 1
“Взбесившийся маньяк подставил головы миллионов под бомбы... Вы не находите? “
3 weeks ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
3 weeks ago 00:03:45 1
Улетают года, неизбежно, как звук🎵😇
1 month ago 00:06:57 1
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
1 month ago 00:01:00 1
Как избавиться от Страхов? ЕС Сагара Махарадж
1 month ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
1 month ago 00:03:14 1
“Товарищ Песня“. Из фильма “Как закалялась сталь“ (1973)
1 month ago 00:04:43 1
Такие песни делают Мир добрее!🌞Союз Шадровых - ДОБРЫЕ ДЕЛА
1 month ago 00:26:06 1
ЗНАНИЕ, КОТОРОЕ СКРЫВАЕТ РЕЛИГИЯ. Пойми Это и Вся Твоя Жизнь Измениться!
1 month ago 00:09:09 1
ЖЕНЩИНА НЕ ДАЕТ ЧУВСТВА СТАБИЛЬНОСТИ. ПОЧЕМУ? #LizaSAYes #психология #отношения
1 month ago 00:20:11 1
Экхарт Толле | Депрессия и момент Просветления
1 month ago 00:11:30 1
«Русские идут!»: Запад разгоняет панику - США не готовы!
1 month ago 00:00:57 1
Как относиться к жизненным трудностям? #успех #психология #трудности
1 month ago 00:09:07 1
Днепр🔥Штурм Курска🔥Корейцы Готовы🔥Сырский Паникует🔥Операция Провал🔥 Днепр 28 октября 2024 г.
1 month ago 01:15:52 1
Как жить во время войны. Интервью психиатра Юрия Вагина | ПРЯМОТА
1 month ago 00:09:58 1
⚡️НОВОСТИ | ТЕРАКТ НА ОСТАНОВКЕ: 35 ПОСТРАДАВШИХ | УПАЛ ВЕРТОЛЕТ: ВСЕ ПОГИБЛИ| ЧУБАЙС УКРАЛ 40 МЛРД?