Я Худею! на НТВ. Когда пить воду — до, после или вместо еды? (3 сезон 10 выпуск)

Кулинария для худеющих. УЗНАЙ ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО! Худеть — это дорого? Проект «Я худею!» докажет обратное! На этой неделе — собираем продуктовую корзину стройности. Что есть, когда в кармане всего 500 рублей? И ставим рекорд — минус 35 кг за пять месяцев! А также — почему, когда тянет на сладкое, нужно есть мойву? Когда пить воду — до, после или вместо еды? И в какое время суток бесполезно ходить в спортзал?