Вебинар Подготовка тела к родам. Легкие роды. Как готовиться к родам.

#легкаябеременность #роды #подготовкакродам #беременность На этом вебинаре мы разобрали две большие темы: питание и физическая активность во время беременности. Также поговорили о том что еще важно в период беременности и как сделать роды легкими! Ссылка на мой авторский курс длч беременных: Если остались вопросы пишите в Telegram: Обязательно посмотрите другие видео для беременных на моём канале: Питание во время беременности - Тренировка для спины во время беременности. Болит спина - Три совета как сделать беременность легкой - Подготовка тазовой области к родам - Подготовка таза к родам - Как избавиться от боли в спине - Тренировка для рук - Курс по похудению и восстановлению после родов Мои социальные сети: 🟣 Телеграмм канал: 🟢 Инстаграмм: 🔴 Ютуб канал @alinkabalerinka 🔵 Сообщество Вконтакте: Если остались вопросы пишите в Telegram: