Тренаж - базовая подготовка танцовщика СХ - 12 г. НАКККіМ
Данный тренаж более мобильный, чем 2010 года.
В комплексе используется техника класического танца, джаз-модерн танца, систем: “йога“, “пилатес“, “каланетика“ и передовых методик спортивных видов гимнастики.
Продолжительность: ≈ 40 мин.
1 view
1878
542
5 days ago 00:14:17 2
Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка
5 days ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
3 weeks ago 00:00:30 1
ТРЕНИРОВКА В X-FIT #video #motivation
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
4 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
4 weeks ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
4 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики