Отправляемся в кросс поход большой командой, преодолеваем не простой маршрут и поднимаемся на гору Бзерпи 2400 метров над уровнем моря, Швейцария отдыхает, полно снега в горах, а вниз весело спускались как дети с горок. Группа разного возраста и подготовки. На пути можно встретить диких зверей. Вечером выполнили имитационную и силовую работу в зале, секретные упражнения АБСТ можно посмотреть на 16:26 минуте. Приятного просмотра.
12 views
853
295
3 months ago 00:18:12 1
Работаем над техникой. Классическая имитация - подводящие упражнения. Упражнения необходимые лыжнику
3 months ago 00:08:18 1
Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.
3 months ago 00:01:17 1
SkiTimе покоряет Кировск! Кэмп на беговых лыжах в Хибинах!
3 months ago 00:10:19 1
Специальная силовая лыжника с использованием лыжного эспандера.
3 months ago 00:00:51 1
Ещё снежный лесок!Лыжная фотосессия в зимнем сосновом лесу!В здоровом теле здоровый дух!Всем здравия
3 months ago 00:44:40 1
Классическая лыжная техника с нуля
4 months ago 01:23:29 3
Grom SKi 50к Мещерский парк . Командный влог и Live c гонки!
4 months ago 00:02:47 1
Спортивного настроения! Музыка Chasing NEFFEX Мария Минаева
4 months ago 00:33:37 1
Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат!
4 months ago 00:36:25 1
Подготовка коньковых лыж. Мастер класс от сервисмена сборной России - Евгения Уфтикова. Часть 3
4 months ago 00:12:01 1
ТОП 10 ОШИБОК ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ. От дивана до марафона, часть 1
5 months ago 00:18:37 1
ПРОХОЖДЕНИЕ СПУСКОВ, ПОВОРОТОВ И ТОРМОЖЕНИЕ НА ЛЫЖАХ! БЕЗОПАСНО, ПРАВИЛЬНО, БЫСТРО!
5 months ago 00:16:53 1
Основные ошибки в технике конькового хода на лыжах ЧАСТЬ 2. ТОП 10 ошибок в работе ног и корпуса.
5 months ago 00:30:53 1
Бег без травм - комплекс для укрепления мышц стоп.
5 months ago 00:50:54 1
Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела!
5 months ago 00:07:12 1
КТО БЫСТРЕЕ? ЛЫЖНИК VS РАТРАК
5 months ago 00:08:31 1
Координация и баланс - упражнения для лыжников.
5 months ago 00:24:30 1
Лучшие упражнения для баланса на лыжах. Тренировка дома.
5 months ago 00:29:32 1
КОНЬКОВЫЙ ХОД, ОШИБКИ В РАБОТЕ РУК И КОРПУСА. ИСПРАВЛЕНИЕ ИХ
6 months ago 00:53:09 9
Подготовка классических лыж. Мастер класс от сервисмена сборной России - Евгения Уфтикова. Часть 2
6 months ago 00:06:32 1
Как научиться кататься на лыжах коньком - YouTube
6 months ago 00:03:00 1
Как научиться кататься на лыжах классикой часть 2
6 months ago 00:08:42 1
Как тренироваться в мороз на улице? Экипировка, специфика и лайфхаки!