Stas Dioskur. Разминка в паркуре/ warm-up in parkour.

Вариант суставной разминки в паркуре. Набор упражнений для разминки в паркуре. Разминка. Option joint workouts in parkour. A set of exercises to warm up in parkour. Warm-up/warming-up. Федерация Паркура и Фрирана Республики Татарстан Freerunning and Parkour Federation of the Republic of Tatarstan