Навык стрессоустойчивости СТОП

Как в стрессовой ситуации сдержать импульс и не поддаться эмоциям? Объясняю пошагово, как применять навык на примере эмоции гнева. Записаться на тренинг навыков психологической устойчивости: Видеозапись всего доклада