Болевые и удушающие с манекеном от Дауда Адаева

Как отработать плотные эффективные болевые и удушающие на манекене? В новом видео разбираю свои любимые тренировочные техники с манекеном Увидимся на тренировках! Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии Личный инстаграм Дауда Адаева: 🔔 Подписывайтесь на канал 👉