Силовая йога для продвинутых! Сила и гибкость

Занятие йога для продвинутых подойдет как профессионалам, просто опытным зрителям, так и людям со средним уровнем подготовки. Урок для продвинутых кто любит энергичные тренировки и силовые нагрузки. Комплекс упражнений направлен на силовые асаны и динамичную нагрузку. Вы укрепите мышцы, разовьете выносливость, улучшите концентрацию. Хатха-йога очень напоминает танец и помогает стать целеустремленнее и достигать новых успехов и высот. Посредством практики вы сможете выйдет на новый уровень понимания жизни и её целей.