ОЧЕНЬ ОТКРОВЕННО ПРО ТРЕНИРОВКИ / СЕРГЕЙ АХЛЕСТИН

Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.) ✔яндекс деньги: ------------------------- ссылка на телеграм канал и группу в вк ------------------------- Увлекательная и откровенная беседа с одним из сильнейших спортсменов в российском пауэрлифтинге - Сергеем Ахлестиным. Сергей выступает в альтернативных федерациях. Его лучшие результат в бинтах - 982.5@110 (385-210-387,5) Потренировали приседания, жим лёжа и поговорили на очень важные темы. Такие как - фармакология в силовом спорте; грамотный старт тренировок для новичков; травмы; методика; ментальный настрой итд. ------------------------- инстаграм Сергея Ахлестина: инстаграм Дмитрия Спиридонова: ------------------------- Скидка на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“