Приятная разминка на всё тело | В домашних условиях и без оборудования

Ощутите бодрость и гибкость после приятной разминки для всего тела! Отпустите напряжение и зарядитесь энергией, следуя простым упражнениям вместе со мной! #зарядка #спорт #МашаБлинова #разминка #тренировкадома ________________________________________________________ Дорогие друзья! Меня зовут Мария Блинова Ваш тренер по фитнесу. На канале рассказываю про спорт, различные программы тренировок, как начать тренироваться, как соблюдать спортивную диету и многое другое! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. ________________________________________________________ Переходите в мой Инстаграм. Там - много полезной информации: ________________________________________________________ Также заходите на сайт: ________________________________________________________ Записаться на трени